栄養失調だったのか?!

最近、家事してたり外を歩いているときにクラーっとすることが続いて~~

どうしたんだろう??年かしら?



血液の数値的には上がってきてるはずだし、そもそも貧血のひどい時(ヘモ3.3)ですら「クラ~」なんてことほとんどなかった私。

つい数日前に筋肉体操1時間もやっていたくらいですからね。



念のために体重計ってみたら「38.5キロ!体脂肪14%!」




ギャー!!今ダイエットしていないよワシ。
(いや、ゆるく糖質オフやってたか?!)

栄養失調か脱水だろ!


いくら小柄といっても、体重40キロ切るとまずいわ。
(今年の健康診断で身長計ったら152でした。153だと思ってたのに・・・( ;∀;))

これでクラクラしてたんだ。


今日から炭水化物いっぱい食べます。

じゃがいももたくさんいただいたことだし~

「ちゃんと糖質とりなさい」という神様のお達しだったのかも?(違うか)



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